Mi nombre es Álvaro, soy licenciado en Ciencias de la Actividas Física y el Deporte y Nutricionista. Tengo 8 años de experiencia ayudando a personas a alcanzar sus objetivos: Ganar masa muscular, pérdida de grasa, mejorar la salud, mejorar el rendimiento deportivo, prepararte para competir o para superar unas oposiciones. Los entrenamientos se llevarían a cabo donde te resulte más comodo: En tu domicilio, al aire libre, o en mi gimnasio personal, donde tengo todo tipo de material para que alcances tu objetivo. Para optimizar los resultados y que los resultados lleguen lo antes posible, te llevo la planificación nutricional sin coste adicional, la cual será totalmente adaptada a ti, tus gustos, horarios y necesidades caloricas que conoceré tras la entrevista que tendremos en la primera sesión. Además, semanalmente realizaremos un seguimiento exhaustivo que incluye: Pesaje con báscula de bioimpedancia (Para conocer tu peso, % graso, musculatura, líquidos y otros datos de valor), toma de pliegues cutáneos con plicometro y medicion de perímetros corporales con cinta metrica. El entrenamiento y la dieta se irán adaptando a los resultados obtenidos en estos seguimientos. El precio de las sesiones es de 12€/hora Si quieres que te ayude con tu transformación física o que te informe más detalladamente, llámame sin compromiso o enviame un WhatsApp.