Entrenador personal titulado de la federación española (FEEPYF), certificación oficial NSCA, nutricionista deportivo y ex-competidor de mens phisique. Más de 10 años de experiencia en el sector. Te guiare en el proceso de transformación corporal mediante un plan de entrenamiento y un plan de nutrición personalizado a ti y tu situación actual. Para entrenar en el gimnasio, en casa o al aire libre (con o sin material) y con cualquier tipo de objetivo: Perdida de peso, ganancia de masa muscular, recomposicion corporal, competir, etc. Tendremos contacto por whatsapp o por llamada cada vez que lo necesites, con una revision semanal fija en la que te programare el entrenamiento semanal ajustándose cargas, repeticiones y/o tiempos en base a registros que irás tomando durante la semana que me serviran a mi como referencia. En estas revisiones me enviarás un seguimiento que consiste en un pesaje, varias mediciones de perímetros corporales y fotos (opcional). Tras valorar este seguimiento te enviaré un nuevo planning nutricional ajustando calorías y con un nuevo menú. Intento controlar cada variable para optimizar tus resultados y hacerlo lo más adherente posible a ti. Además buscaré que aprendas lo máximo posible durante el tiempo que estemos trabajando juntos. Precios desde 20 a 45 euros dependiendo del servicio. 30% de descuento en las opciones trimestrales. Llámame o escríbeme y últimamos los detalles!